みなさん、こんばんは。
あいうみ助産院のないとうあいりです。
今日は、ボディートークセッションを受けてきました。
体と心を整え、癒す。
オーストラリアの医師が体系化したボディートーク。
日本に入ってきて約10年。
国内にはこの、ボディートークができる方は250名ほどしかいないそう。
豊田市で唯一、このボディートークが受けられるのが、Be-jin。
オーナーは、田中真美子さん。
整体とは全く違う。
体を触ると言えば触るけど真美子さんが触れるのは私の左手首。
手首を、くいっくいっと触るだけ。
それなのに、
それなのに！！！！！
私が次男を預けているこども園であったささいな出来事や、私が高校時代に部活で悩んでいたこと。
手首触るだけで探りだしてくれた。
私にとって、それは決して些細なことではなかった。
些細なことにしていたんだった。
自分の中で、感情が揺さぶられたのに、そのままなかったことにしたんだった。
大人になれってよく言われるけど、それって、感情をコントロールすることだと思ってた。
いつでも冷静にいられることが加齢の証だと思ってた。
でも、人間は、考える葦だって、パスカルは言った。
考えて、感じることができる。
それって生きてる証。
自分の気持ちに蓋をするのではなく、自分はどんなことに喜びを感じ、どんなことに怒りを覚えるのか。
それが、自分らしさというもの。
左手首をくいっくいっと優しく触れられただけなのに、セッションのあとには疲労感があった。
この、疲労感…
思いっきり泣いて、泣き疲れた後の疲労感だ！
感情が崩壊してぶゎぁ～ってなった後の疲労感。
必ずあとでスッキリして体が軽くなるやつ。
そしてやっぱりその通りに体が軽くなった気がした。
不思議な体験だけど、自分のこの感覚は本物。
自分の体に気づく。
自分をいたわる。
自分を愛する。
そして、まわりを愛する。
いやぁ、みんな、やってみりん！！
