みなさん、おはようございます。
あいうみ助産師のないとうです。
先週金曜日は、育児サークル
はぐまま
４回コースの第４回目、最終回でした。
この日は、私が親子で楽しむわくわくごはんと題して、食の話をしました。
離乳食のお話、と思っていましたが、月齢が様々なお子さんが来てくださっていたので、
今回は、栄養のお話、また、食育について学んだ内容を皆さんにお伝えしました。
耳慣れない単語や、少し難しいと感じた部分もあったかもしれませんが、私が食育についてお話しすると言う初の試み、精一杯お伝えできたと思います。
食育って言葉。
育児中のママたちには、興味がある言葉だと思います。
ただ、その興味のひきかたって、
「おもしろそう！」とか、
「たのしそう！」とかよりも。
「分かってるんだけど、なかなか…ねぇ。」とか、「人様にいろいろ言われるの、怖いなぁ。」とか。
そういうお声もチラホラ。
ちがうちがーう！！
物事は考え方で変わる。
私の人生においてとても大事にしていること。
認知の変容！！
食育、頭では分かってるんだけど、できないよね。
ではなく、頭でわかろうとしないで、感じてみよう！！とかさ。
認知なんて、自分のいいように解釈しちゃっていいんですから。
自分の都合のいいように。そして、せっかくならポジティブに！！
と言っている私。
もともとすごいネガティブラーですからね。
考え始めたらどこまでも堕ちることができるので、どこかで認知の変容をしないと、生きていけないんです。
私の処世術と言ってもいい。
あ、得意の脱線。
まあそういうわけで、無事に食育指導士としてお話しさせてもらいました。みなさんに楽しく学んでいただけたなら何よりです。
この日、見守りに来てくれた私の食の師匠。まえこばあかねさん、ありがとうございました。
育児サークルはぐまま。
少人数で開催しているサークル。
お母さんたちが、こどもはもちろん、自分自身のことも、ぎゅーっと、大好きー！と、はぐしてほしい。
そんな思いでやっています。
私と、カリスマインストラクターのまつむらゆかさんとでお待ちしておりまーす！！
来年もやっていきますので、日程が決まり次第、ご案内しますねっ
第３期生のみなさま、
ありがとうございました！
このご縁をこれからも大切に💕
